상식정보1777 요통 예방을 위한 조치 요통을 치료하는 것보다 더욱 중요한 것은 요통을 예방하는 것입니다. 책상에 앉아 업무를 할 때는 올바른 의자를 사용하고 책상의 올바른 높이도 잘 알아 두어야 합니다. 또한 올바른 자세라 할지라도 장시간 같은 자세로 있는 것은 나쁘지 않습니다. 본문에서 요통 예방을 위한 조치에 대해 자세히 알아보겠습니다. 올바른 자세 오랫동안 좋지 않은 자세로 앉아 있으면 요통이 쉽게 생깁니다. 특히 오랫동안 구부린 자세로 일하면 요추 전만이 감소되어 있는 경우가 많습니다. 이처럼 평평하게 된 허리는 만성 요통과 깊은 관계가 있습니다. 올바른 의자를 사용하는 것은 무엇보다 중요합니다. 올바른 의자란 양 발을 평평하게 바닥에 놓을 수 있고 대퇴부는 수평으로 유지시켜 줄 수 있는 의자입니다. 책상의 높이도 적당해야 하는데 책.. 2023. 2. 16. 급성 방광염 원인 증상 등 총정리 급성 방광염은 신장에서 만들어진 소변이 보관되는 장기인 방광에 감염이 발생한 질환이다. 방광 내 세균이 비정상적으로 증식하여 발생한다. 방광염은 전체 여성의 30% 이상이 평생 동안 한 번씩 겪는 매우 흔한 질환이다. 본문에서 급성 방광염에 대해 자세히 알아보겠다. 급성 방광염 원인 급성 방광염은 80% 이상 대장균으로 인해 발병한다. 그 외에 장구균, 포도상구균, 간균 등이 원인이 될 수 있다. 급성 방광염은 세균이 요도를 타고 방광까지 올라가 발생하는 경우가 가장 많다. 급성 방광염은 남성보다 여성에게서 더 많이 발생한다. 이는 여성의 요도가 남성보다 짧고, 여성의 경우 장내 세균이 많은 항문과 세균이 잘 자랄 수 있는 질 입구가 요도와 가까워 세균이 쉽게 방광 쪽으로 이동할 수 있기 때문이다. 증상.. 2023. 2. 16. 이전 1 ··· 810 811 812 813 814 815 816 ··· 889 다음
