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thumbnai5 계란 노른자 콜레스테롤: 정말 수치를 높일까? 계란 노른자는 고소한 맛과 풍부한 영양소로 사랑받는 식품입니다. 하지만 많은 사람들이 계란 노른자가 콜레스테롤 수치를 높인다는 걱정 때문에 섭취를 꺼리기도 합니다. 이번 글에서는 계란 노른자와 콜레스테롤의 관계, 섭취의 장점, 그리고 건강에 미치는 영향을 과학적 근거를 바탕으로 알아보겠습니다! 😊🌟 1. 계란 노른자와 콜레스테롤 함량계란 노른자는 콜레스테롤이 다량 함유된 식품 중 하나입니다.계란 1개(중간 크기)에 포함된 콜레스테롤 함량: 약 186mg이는 일반적으로 권장되는 하루 섭취량(300mg)의 절반 이상에 해당합니다.참고: 콜레스테롤은 세포막을 형성하고, 호르몬과 비타민 D를 합성하는 데 중요한 역할을 합니다.🩺 2. 계란 노른자가 콜레스테롤 수치를 높일까?과거에는 "식품에 포함된 콜레스테.. 2025. 1. 21.
thumbnai5 궐위 뜻 및 의미: 정치·법률적 맥락부터 현대적 활용까지 궐위(闕位)는 공적인 자리, 특히 국가의 중요한 직위가 비어 있는 상태를 의미합니다. 이 단어는 정치와 법률, 그리고 역사적인 상황에서 주로 사용되며, 현대 사회에서도 리더십의 공백이나 중요한 자리가 비어 있는 상황을 비유적으로 표현할 때도 사용됩니다. 이번 글에서는 궐위의 정확한 뜻, 법률적 활용 사례, 역사적 맥락, 그리고 현대적 의미를 상세히 설명드릴게요. 😊🌟 1. 궐위의 기본 정의와 어원궐위(闕位)란 특정 직책이나 자리가 비어 있는 상태를 의미합니다. 이는 공적인 역할이나 직무가 공석이 되었을 때, 혹은 후임이 정해지지 않은 상태를 묘사할 때 사용됩니다.어원한자 뜻:闕(궐): 부족하다, 비다.位(위): 자리, 직위.따라서 "직위가 비어 있다"는 뜻으로 해석됩니다.궐위의 기본 정의공적인 자리나.. 2025. 1. 20.