면역력 높이는 음식 BEST6
면역력 높이는 음식으로 브로콜리 수제비, 검은콩 두부김치, 단호박 찹쌀전, 가지볶음, 파프리카 초절임, 석류딸기화채 브로콜리 수제비가 있습니다. 아래에서 이 음식의 재료와 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 브로콜리 수제비 재료 애호박 50g, 감자 50g, 당근 20g, 양파 50g, 다진마늘 1작은술, 소금 약간 밀가루 2컵, 브로콜리 50g, 물 1/3컵, 식용유 1큰술, 소금 약간 황태 1마리, 건다시마 4장(4x4cm), 물 7컵 만드는 법 믹서에 브로콜리와 물을 넣고 갈아줍니다. 볼에 나머지 수제비반죽 재료를 넣고 1을 부어가며 잘 치대줍니다. 반죽을 랩에 싸 냉장고에 넣고 30분간 휴지시킵니다. 숙성되면 훨씬 쫄깃해지고 손에 덜 달라붙습니다. 냄비에 육수재료를 넣고 10분간 끓이다가 다..
2023. 2. 21.
