4월 제철 음식 총정리 – 봄철 건강을 지켜주는 자연의 선물
4월 제철 음식 총정리 – 봄철 건강을 지켜주는 자연의 선물화창한 봄이 찾아오는 4월,우리 몸도 겨우내 쌓인 노폐물을 배출하고,변덕스러운 환절기 날씨에 대비해 면역력을 키울 시기입니다.이럴 때 가장 좋은 방법은 바로✅ 제철 음식을 먹는 것!오늘은 4월에 먹으면 좋은 봄 제철 식재료 10가지와각 식재료의 효능, 영양성분, 추천 조리법까지 정리해드립니다.🐟 바다의 선물 – 4월 제철 해산물1. 주꾸미효능: 피로 회복, 두뇌 건강, 간 기능 강화영양성분: 타우린, DHA, 단백질추천 조리법: 주꾸미볶음, 주꾸미 샤브샤브, 데침💡 타우린이 풍부해 고혈압이나 당뇨 예방식으로도 탁월!2. 멍게효능: 해독 작용, 피부 미용, 노폐물 배출영양성분: 아미노산, 요오드, 철분추천 조리법: 멍게비빔밥, 멍게젓, 멍게 초..
2025. 4. 14.
등기부등본 무료열람 가능한가요? 열람 방법 총정리 (2024년 기준)
부동산을 거래하거나 확인할 때 가장 먼저 떠오르는 서류,바로 등기부등본입니다."해당 부동산의 소유자가 누구인지","근저당, 전세권, 가압류 같은 권리관계가 있는지"확인할 수 있는 핵심 자료인데요.그런데, 등기부등본을 무료로 열람할 수 있을까요?이번 글에서는 등기부등본 무료열람 가능 여부와열람 및 발급 방법, 주의사항까지 상세하게 알려드릴게요.✅ 등기부등본 무료열람 가능한가요?결론부터 말씀드리면,공식적으로는 등기부등본 열람은 유료입니다.📌 열람 수수료온라인 열람: 1건당 700원발급 (PDF 인쇄용): 1건당 1,000원오프라인 (등기소 방문 시): 1,200원즉, 정식으로는 무료 열람 불가능하지만아래와 같은 우회적 무료 열람 방법도 존재합니다.💡 등기부등본 무료로 확인하는 3가지 방법1. 건축물대장 ..
2025. 4. 13.
