미세먼지3 요즘 공기 왜 이래...? 미세먼지 정리.zip (예방부터 실시간 확인까지!) 😷 요즘 공기 왜 이래...? 미세먼지 정리.zip (예방부터 실시간 확인까지!)“밖에 나가도 되나...?” 하늘색 아닌 회색이면 의심부터 해봐야쥬~어느 날 문 열고 나갔는데"헉 뭐야? 왜 이리 뿌얘??" 싶을 때 많쥬? 😨하늘은 하늘색이어야 하는데,온통 회색빛에 목도 껄끄럽고 눈도 따갑고...이거 다 미세먼지 때문임다! 😤문제는 이게 그냥 불편한 걸로 끝나는 게 아니라건강에도 엄청 치명적이라는 거!그래서 오늘은 미세먼지에 대해 완전정복 해드릴게요!미세먼지가 뭔지어디서 오는 건지실시간 확인법예방법까지진짜 현실적인 꿀팁 위주로 쏙쏙 정리해드릴게요!🌫️ 1. 미세먼지란 무엇인가요?그냥 공기 중에 부유하는 먼지 아냐? 싶지만미세먼지(PM10) / 초미세먼지(PM2.5) 두 가지로 나뉘고요,이거 사이즈가.. 2025. 3. 22. 가래 없애는 법 – 효과적인 가래 제거 & 완화 방법 목이 답답하고 가래가 계속 생겨서 불편하신가요?가래가 많아지면 호흡이 불편하고, 기침이 지속되는 원인이 될 수 있습니다.✔ 가래는 기관지에서 점액이 과도하게 분비된 것✔ 감기, 알레르기, 기관지염, 폐 질환 등이 원인일 수 있음오늘은 가래 없애는 법 & 효과적인 완화 방법을 알려드릴게요! ✅📌 가래가 생기는 원인가래는 기관지 & 폐에서 점액이 과도하게 생성되는 것으로,다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.✔ 감기, 독감, 기관지염 – 감염으로 인해 가래 증가✔ 알레르기 – 꽃가루, 먼지 등 알레르겐 노출 시 가래 생성✔ 흡연 & 미세먼지 – 기관지 자극으로 가래 증가✔ 위산 역류(역류성 식도염) – 위산이 목으로 올라와 점액 생성✔ 만성 폐질환(COPD, 천식 등) – 지속적인 가래 발생 가능📢 .. 2025. 2. 18. 이전 1 2 다음
