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상식정보1901

thumbnai5 산악인 고미영 오은선 총정리 1. 고미영 한국의 등반가. 스포츠클라이밍의 1인자로 활약하다가 2006년부터 히말라야 8,000m급 고봉을 등정하기 시작하여 11좌를 등정한 등반가입니다. 하서초등학교, 하서중학교를 거쳐 인천인성여자고등학교를 졸업한 후 농림부 공무원으로 일했습니다. 2003년 청주대학교 중어중문학과에 입학, 2008년 졸업하였습니다. 1991년 코오롱등산학교를 통해 스포츠클라이밍에 입문했습니다. 1995~2003년 전국등반경기대회 9연패, 1997~2003년 아시안챔피언십 6회우승 등의 기록을 세웠습니다. 1998년 프랑스 니스국제오픈 1위, 1999년 영국 셰필드 국제오픈 볼더링 1위, 2000년 월드컵 종합랭킹 6위, 2001년 에델바이스 배 빙벽등반대회 난이도경기 1위, 2002년 아이스클라이밍 세계선수권대회 4.. 2023. 2. 24.
thumbnai5 목디스크 증상 치료방법 등 총정리 경추 추간판 탈출증은 디스크(추간판)가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 질환으로, 흔히 ‘목 디스크’라고 부른다. 목디스크 증상 및 치료방법 등에 대해 자세히 알아보겠다. 척추는 33개의 뼈로 연결되어 있는데, 척추의 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수하고 완충하는 것이 추간판, 일명 ‘디스크’이다. 디스크는 스프링처럼 충격을 완화하고 척추뼈들끼리 부딪히지 않도록 보호한다. 디스크는 80%가 수분 성분인 젤리처럼 생긴 수핵(가운데 위치)과 이 수핵을 둥글게 둘러싼 섬유륜으로 구성된다. 나이가 들면 수핵의 수분 함량이 감소하여 탄력성이 떨어지고, 나쁜 자세나 사고 등 외부적인 자극이 가해져 디스크가 밀려나는데, 이것이 이 질환의 원인이 된다. 원인 경추 추간판 탈출증은 일상생활의 잘못된 습관.. 2023. 2. 24.