반응형 분류 전체보기3268 어깨가 잘 안 올라간다구요? 혹시 그거… 오십견 아닐까요?! 치료법 정리해드림다! 🧓 어깨가 잘 안 올라간다구요? 혹시 그거… 오십견 아닐까요?! 치료법 정리해드림다!"나이 탓인 줄 알았는데, 진짜 병이라구요ㅠㅠ" 통증도 움직임도 진짜 고통스러운 오십견 관리법!팔을 들어올릴 때 찌릿,뒤로 손 뻗을 때 욱씬…“이거 그냥 뻐근한 거겠지~”넘어가다간 어깨 얼어붙는 오십견 됩니다 😭정식 명칭은 유착성 관절낭염,한 번 시작되면 통증 + 운동제한 콤보로 일상이 힘들어지쥬…근데 다행히!제때 치료 + 운동만 잘 해주면충분히 호전 가능하다는 거!! 💪오늘은오십견 자가진단법치료 단계병원 vs 집에서 할 수 있는 것들몽땅 정리해볼게요~🩺 오십견 증상 & 자가진단 체크리스트✔️ 팔을 위로 들 때 어깨 통증✔️ 옷 입을 때, 브래지어 후크 채울 때 불편✔️ 통증 때문에 밤에 잠 깨는 경우 있음✔️ 아.. 2025. 3. 23. 민망하지만 진짜 괴로운 사타구니 가려움! 원인부터 관리법까지 찐꿀팁 모음! 😣 민망하지만 진짜 괴로운 사타구니 가려움! 원인부터 관리법까지 찐꿀팁 모음!“속옷 속이 자꾸 간지러워요ㅠㅠ” 혼자만 그런 거 아니에요~ 은근 다들 겪는 이 증상!말로 꺼내기 민망하지만,진짜 사람 미치게 만드는 사타구니 가려움증!!땀차서 그런가...?혹시 피부병...?진짜 이유가 뭘까...? 😨낮에도 불편하고,밤엔 잠 못 잘 정도로 간지럽고,근데 병원 가긴 좀 쪽팔리고(?)...그래서 오늘은!사타구니 가려움의 원인부터, 집에서 관리하는 방법,언제 병원 가야 하는지까지진짜 현실적인 꿀팁으로 모아드릴게요!🔍 사타구니 가려움 원인 6가지1. 땀 + 습기 + 마찰 = 접촉성 피부염👉 여름철 땀 찰 때 or 꽉 끼는 옷 입으면살과 살이 쓸려서 염증 생기고 간지러움 유발!2. 사타구니 백선 (무좀균)👉 무.. 2025. 3. 23. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 1634 다음 반응형
